20-06-2023: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस प्रतिवर्ष 21 जून को मनाया जाता है। यह कार्यक्रम योग का अभ्यास करने के शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक लाभों को बढ़ावा देता है, और जीवन के सभी क्षेत्रों के लोग विभिन्न योग सत्रों और गतिविधियों में भाग लेते हैं। बॉलीवुड, अक्सर इस विशेष दिन के समर्थन और प्रचार में सक्रिय भूमिका निभाता है। बॉलीवुड की कुछ प्रसिद्ध अभिनेत्रियां हैं जिन्होंने पूरे दिल से योग को अपनाया और अनुग्रह और उत्साह के साथ हमेशा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया है।
1. दीपिका पादुकोण:फिटनेस के प्रति समर्पण के लिए जानी जाने वाली दीपिका पादुकोण अपने पूरे करियर में योग की हिमायती रही हैं। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर, उन्होंने हमेशा अपने योग अभ्यास की झलकियाँ साझा करने के लिए सोशल मीडिया का सहारा लिया है, जिससे उनके लाखों फैंस एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाने के लिए प्रेरित हुए हैं।
2. शिल्पा शेट्टी कुंद्रा:शिल्पा शेट्टी कुंद्रा न केवल एक बॉलीवुड अभिनेत्री हैं बल्कि योग के लिए उत्साही भी हैं। वह वर्षों से योग का अभ्यास कर रही हैं और यहां तक कि उन्होंने अपनी खुद की योग डीवीडी भी जारी की थी। योग के प्रति उनका समर्पण और जुनून कई लोगों को प्रेरित करता है।
3. करीना कपूर खान:करीना कपूर खान, जो अपने बेबाक अंदाज और फिटनेस के लिए जानी जाती हैं, सक्रिय रूप से योग गतिविधियों में भाग लेती हैं। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर, उन्होंने हमेशा अपने फैंस को संतुलित जीवन शैली के लिए अभ्यास को अपनाने के लिए प्रोत्साहित किया है।
4. मलाइका अरोड़ा:फिटनेस के प्रति उत्साही और योग व्यवसायी मलाइका अरोड़ा हमेशा एक स्वस्थ जीवन शैली की हिमायती रही हैं। वह अक्सर अपने वर्कआउट के वीडियोज और फोटोज सोशल मीडिया पर शेयर करती रहती हैं।
5. आलिया भट्ट:युवा और प्रतिभाशाली अभिनेत्री आलिया भट्ट ने योग को अपने फिटनेस रूटीन में शामिल कर लिया है। पिछले साल अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर, उन्होंने अपनी योग यात्रा को सोशल मीडिया पर साझा किया, जिसमें उनके शारीरिक और मानसिक कल्याण पर पड़ने वाले सकारात्मक प्रभाव पर जोर दिया। योग के प्रति आलिया का उत्साह और प्रतिबद्धता उनके युवा प्रशंसकों के लिए संपूर्ण तंदुरूस्ती को प्राथमिकता देने के लिए प्रेरणा का काम करती है।
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस योग के अभ्यास के माध्यम से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में बहुत महत्व रखता है। दीपिका पादुकोण, शिल्पा शेट्टी कुंद्रा, करीना कपूर खान, मलाइका अरोड़ा और आलिया भट्ट जैसी बॉलीवुड अभिनेत्रियों ने योग और इसके कई लाभों के बारे में जागरूकता फैलाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है। पर्दे पर और पर्दे के बाहर उनके समर्पण ने लाखों लोगों को योग अपनाने और स्वस्थ जीवन शैली अपनाने के लिए हमेशा प्रेरित किया है। इन प्रतिभाशाली बॉलीवुड अभिनेत्रियों के नक्शेकदम पर चलें और संतुलित और आनंदमय जीवन के लिए योग की परिवर्तनकारी शक्ति को अनलॉक करें।
By- Vidushi Kacker.
